Jak radzić sobie ze stresem na co dzień?
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może wynikać z różnych źródeł, takich jak praca, relacje interpersonalne czy codzienne obowiązki. Ważne jest, aby nauczyć się skutecznie
Blog
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może wynikać z różnych źródeł, takich jak praca, relacje interpersonalne czy codzienne obowiązki. Ważne jest, aby nauczyć się skutecznie
Spis treści: Wstęp Pozytywne aspekty technologii Dostęp do informacji i wsparcia Konsultacje online Aplikacje do medytacji i uważności Negatywne konsekwencje technologii Uzależnienie od technologii Zaburzenia
Wakacyjny reset: Jak naładować baterie po intensywnym okresie? „Czas na przerwę” – to zdanie, które zapewne każdy z nas słyszał niejednokrotnie. A jednak, w natłoku
Borelioza — co to jest? Borelioza, znana również jako choroba z Lyme, to infekcyjna choroba przenoszona przez kleszcze, które są nosicielami bakterii Borrelia burgdorferi. Choroba
Antykoncepcja awaryjna, znana również jako tabletka „dzień po”, jest jednym z narzędzi w dziedzinie kontroli urodzeń. Jej działanie polega na zapobieganiu niechcianej ciąży po niezabezpieczonym
Depresja to globalny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Na szczęście istnieją skuteczne narzędzia terapeutyczne, w tym leki antydepresyjne, które mogą pomóc
Szczepionka to preparat, który w założeniu imituje naturalną infekcję i prowadzi do rozwoju odporności analogicznej do tej którą uzyskuje organizm w czasie pierwszego kontaktu z
Menopauza rozpoczyna się, kiedy ustępuje miesiączka na okres sześciu miesięcy bądź dłużej. Zmniejsza się wówczas aktywność hormonów żeńskich; produkcja estrogenu spada o 75–90% oraz ustaje
Antykoncepcja to inaczej kontrola płodności. Są to różnego rodzaju metody, które zmniejszają ryzyko zajścia w ciążę u par, które nie chcą mieć dziecka. Niektóre z
Nadciśnienie tętnicze jest bardzo częstą chorobą cywilizacyjną, czyli taką, która występuje w krajach i społeczeństwach wysoko rozwiniętych. Choroba jest o tyle podstępna, że przez dłuższy
Analiza badań diagnostycznych
e-recepty / e-zwolnienie L4
Terapia dla dzieci i młodzieży
Terapia indywidualna dla dorosłych
Terapia par
Spektrum Autyzmu
Jadłospisy
Dietetyka kliniczna
Hashimoto, SIBO
Zaburzenia odżywiania