O mnie
Oferuję kompleksowe wsparcie – zarówno od strony dietetycznej jak i częściowo psychologicznej (psychodietetycznej).
- Dążę do znalezienia przyczyny nieprawidłowych zachowań żywieniowych, aby następnie móc zająć się codziennymi nawykami i sposobem odżywiania – podejście holistyczne
- Interesuje mnie profilaktyka otyłości, wpływ pożywienia na gospodarkę hormonalną oraz istota aktywności fizycznej.
- Oferuję konsultacje oraz zalecenia, jadłospisy dla osób w każdej grupie wiekowej, dla osób zdrowych oraz ze schorzeniami a także kobiet planujących ciążę czy ciężarnych.
- Prywatnie jestem żoną oraz właścicielką kota i króliczka, uwielbiam podróże i włoską kuchnię. Marzę o zobaczeniu na żywo raf koralowych.
Jak dbam o zdrowie:
Staram się wysypiać, uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu i pływać. Słabość? Czekoladka
” Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”. Hipokrates
Oferuję konsultacje oraz zalecenia, jadłospisy w zakresie dietetyki oraz psychodietetyki dla:
Osoby zdrowej
- Dieta dla dobrego samopoczucia
- Dietoterapie niedowagi, nadwagi i otyłości
Dla osób ze schorzeniami:
- Choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe)
- Choroby tarczycy (Hashimoto, niedoczynność, nadczynność)
- Nieprawidłowa glikemia, insulinooporność, cukrzyca t.II
- Inne choroby metaboliczne (np. dna moczanowa, osteoporoza)
- Anemia
- Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)
- Endometrioza
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nietolerancje i alergie pokarmowe
Dla kobiet:
- Planujących ciążę
- Ciężarnych
- Karmiących
- I inne
